今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算網路訂飯店哪家好有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是APA 上野站前飯店 - 東京

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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旅館

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商品訊息描述:

主要設施

  • 181 間客房
  • 供應早餐
  • 自助停車
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 電視
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

  • 位於上野
  • 國立科學博物館 (0.7 公里)
  • 東京國立博物館 (0.7 公里)
  • 淺草寺 (1.6 公里)
  • 上野公園 (1 公里)
  • 淺草神社 (1.7 公里)


商品訊息簡述:



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住宿評價

下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【陳昱光】

*登錄興櫃:元翎精密。

*恢復交易:凱美。

*庫藏股:隆達。

*注意股票:怡華、東訊、新美齊、亞光、玉晶光、宇峻、友威科、飛寶、凱衛、青雲、松上、精測等。

*恢復原融資比率及融券住宿優惠券保證金成數:台達化、茂順。

*降低融資比率1成及提高融券保證金1成:祥碩、皇昌、凱碩。

*暫停先賣後買沖銷:昱晶。(陳昱光輯)

Q:常聽人說,想減肥就得餓肚子,尤其不吃晚餐比較容易瘦,這是真的嗎?

晚餐可以「少吃」部落客推薦,但千萬不能「不吃」!雙和醫院復健醫學部主任、國健署健康體重管理諮詢專線計畫主持人劉燦宏強調,以為不吃晚餐比較容易瘦的人,當心先餓壞自己。

劉燦宏說,很多人擔心體重狂飆,晚餐不敢吃正餐,如果真的這樣做,從中午12點吃完午餐,到下一頓、隔天早上8點的早餐,足足有20個小時未進食,一般人根本撐不住。

完全不吃受不了,有人晚餐只吃燙青菜,雖然熱量很低,但看在醫師眼中,既不耐餓且營養更不均?。

劉燦宏表示,即使是在減肥的人,一天攝取熱量仍應在2000大卡左右,且最好按2、2、1的份量,分配在三餐當中,其中晚餐最少也要吃夠400大卡,並把碳水化合物、脂肪減一點,蛋白質多一點。三餐均?飲食,平常再搭配規律運動習慣,才有助於減肥。

尤其,8點以後不要再進食「固態」的食物,劉燦宏說,除了可能妨礙消化之外,當身體夜間處於不活動的狀態之下,太晚下肚的食物只會越可能被吸收成脂肪囤積起來。

諮詢專家:雙和醫院復健醫學部主任、國健署健康體重管理諮詢專線計畫主持人劉燦宏

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